Hàm răng trắng và chắc khỏe cho nụ cười thêm tự tin và rạng ngời, dưới đây là chia sẻ cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo đơn giản nhất. Trong thành phần của nước vo gạo hàng ngày chứa nhiều vitamin và chất làm trắng răng tự nhiên hiệu quả, có thể sử dụng như 1 loại nước xúc miệng hoặc kem đánh răng để ngăn ngừa sâu răng, cho hơi thở thơm tho và răng trắng tự nhiên.
Table of Contents
Công dụng từ nước vo gạo
Thay vì vứt bỏ như thói quen, nước vo gạo – sản phẩm phụ thường được sinh ra trong mỗi bữa nấu cơm hàng ngày – có thể được tận dụng cho nhiều mục đích hữu ích sau khi biết về những tác dụng kỳ diệu của nó.
Giảm độc tố trong rau, củ, quả
Rửa rau củ bằng nước sạch không đảm bảo loại bỏ hết các chất độc hại bám trên bề mặt của chúng. Tuy nhiên, để giảm độc tố do thuốc trừ sâu trên rau củ, bạn có thể sử dụng phương pháp ngâm chúng trong nước vo gạo pha ít muối khoảng nửa giờ, sau đó rửa lại với nước sạch vài lần. Khi ngâm trong nước vo gạo, các chất độc hại trên bề mặt rau củ sẽ bị hấp thụ bởi hạt gạo và muối, giúp loại bỏ chúng khỏi rau củ.
Khử mùi tanh của cá
Để loại bỏ mùi tanh của cá, nước vo gạo là một phương pháp hiệu quả. Trước khi ngâm cá trong nước vo gạo, bạn nên rửa cá kỹ vài lần dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, ngâm cá trong nước vo gạo pha chút muối khoảng 10-15 phút. Muối và tinh bột có trong nước vo gạo sẽ hấp thụ các chất gây mùi tanh của cá, giúp cho cá có hương vị tươi ngon hơn.
Sử dụng nước vo gạo để rửa bát đĩa
Nước vo gạo không chỉ là một phương pháp hiệu quả để giảm độc tố trong rau củ, loại bỏ mùi tanh của cá mà còn có thể được sử dụng để rửa sạch bát đĩa và loại bỏ dầu mỡ. Bạn có thể sử dụng một chiếc giẻ mềm hoặc bọt biển kết hợp với nước vo gạo để có tác dụng cọ xát tốt hơn. Rửa sạch và tráng qua nước sạch để có bát đĩa sạch sẽ và tay mịn. Ngoài ra, nước vo gạo còn giúp bát đĩa trở nên sáng bóng hơn.
Trị lão hóa da
Vỏ hạt gạo chứa nhiều vitamin B, giúp làm sạch tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy phát triển tế bào da và cải thiện tuần hoàn máu. Đặc biệt, các chất có trong gạo có khả năng ngăn chặn tác hại của melanin đối với da. Vì vậy, thường xuyên sử dụng nước gạo để rửa mặt hoặc tắm sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da và mang lại làn da khỏe mạnh và đẹp.
Nước vo gạo có lợi cho hệ tiêu hóa
Nước vo gạo sau khi đun sôi chứa nhiều carbohydrates (tinh bột), giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, nước vo gạo còn có nhiều lợi ích khác như hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, cao huyết áp, phòng ngừa bệnh Alzheimer, giảm thân nhiệt cơ thể và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.
Lợi ích của nước gạo cho tóc của bạn
Nước gạo được cho là một phương thuốc ma thuật cho tóc. Những người ủng hộ cho rằng nó giúp giải quyết các vấn đề như tóc sơ, rối, làm tóc mềm mượt, tăng độ bóng, làm cho tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc. Các axit amin trong nước gạo có thể thẩm thấu sâu vào tơ tóc, sửa chữa các tổn thương và tăng cường sức khỏe cho tóc từ bên trong. Sử dụng nước gạo trên tóc rất đơn giản và tiết kiệm. Chỉ cần ngâm gạo trong nước, lọc và sử dụng nước để rửa hoặc xả tóc. Tóm lại, lợi ích của nước gạo cho tóc rất nhiều và ấn tượng, đáng để bạn thử để xem kết quả cho chính mình. Đọc thêm về các tác dụng của nước gạo với tóc trong bài viết này.
Trị bệnh da liễu
Không chỉ giúp làm đẹp một cách hiệu quả, mà còn có thể điều trị các chứng bệnh về da. Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Brussels, việc tắm bằng nước gạo hai lần một ngày, mỗi lần kéo dài 20 phút, đã giúp cải thiện tới 20% tình trạng của những bệnh nhân mắc chứng viêm da thường xuyên bị nóng và mẩn đỏ.
Nước vo gạo có lợi cho sức khỏe của người ốm
Nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin hòa tan trong nước, đây là những chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể. Việc sử dụng nước vo gạo có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để chuẩn bị, hãy bỏ hai lần nước vo gạo đầu tiên và sử dụng lần thứ ba. Đun nước vo gạo trong nồi cho đến khi sôi và đặc lại, sau đó cho vào chén để sử dụng. Nước này giàu vitamin nên rất tốt cho trẻ em, người đang ốm hoặc sau khi bị bệnh và có thể được sử dụng thường xuyên.
Làm trắng răng
Cách thực hiện rất đơn giản, các bạn vo gạo hàng ngày, bỏ nước đầu tiên đi, giữ lại nước vo lần 2 để đảm bảo nước gạo sạch hoàn toàn. Để bảo quản thì nên cất vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần hoặc mỗi ngày sử dụng nước vo gạo mới.
Sau mỗi lần đánh răng như bình thường, hãy lấy nước vo gạo đánh lại và xúc miệng thêm 1 lần nữa. Sử dụng cách này thường xuyên sẽ làm cho răng chắc khỏe và sáng màu hơn.
Xem thêm 15 cách làm trắng răng tại nhà và tẩy vết ố vàng: https://huyhoa.net/lam-trang-rang-tai-nha/
Những tác dụng đặc biệt của nước vo gạo
Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp dưỡng da: Trong thành phần chứa nhiều Vitamin B5 có lợi cho làn da, làm trắng mịn và ngăn ngừa lão hóa. Hãy giữ lại nước vo gạo để rửa mặt hàng ngày. Như vậy sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền, không cần dùng mỹ phẩm mà da vẫn mịn màng đấy các bạn. Biết công dụng của nó rồi thì các bạn hãy chăm chỉ rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày nhé.
Gội đầu bằng nước vo gạo để dưỡng tóc: Để dưỡng tóc thì sử dụng phần nước gạo đã lên men, có lợi cho sự phát triển của tóc chắc khỏe, kích thích nang lông mọc nhiều hơn, ngăn ngừa các triệu trứng hói đầu sớm. Để chăm sóc tóc thì các bạn vo gạo với 1 lượng nước vừa đủ và để qua đêm trong chậu, sẽ thấy có 1 lớp màu trắng đọng phía dưới. Sau khi làm ướt tóc thì sử dụng phần lắng đọng này xoa lên toàn bộ tóc, vuốt nhẹ nhàng và tập trung xoa phần da đầu khoảng 10 phút sau đó gội lại như bình thường.
Trong thành phần của nước vo gạo khi đã lên men sẽ hình thành axit nồng độ nhẹ làm sạch gầu và chữa các chứng ngứa do viêm da hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên, có tác dụng cung cấp dinh dưỡng tại chỗ và làm da mềm, mịn. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên thận trọng khi sử dụng, giống như với bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, cả từ thiên nhiên hay hóa chất. Điều này bởi vì da mỗi người có cơ địa và sắc tố khác nhau, và sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây dị ứng và kích thích da.
Ngoài ra, gạo cũng có thể bị nhiễm thuốc trừ sâu và hóa chất trong quá trình trồng trọt, cũng như khi sản xuất, gạo có thể được xử lý bằng chất bảo quản và hương liệu. Điều này đặt ra nguy cơ cho sức khỏe và làn da của chúng ta.
Để sử dụng nước vo gạo một cách an toàn, cần chú ý vệ sinh và lựa chọn gạo sạch. Khi dùng để tắm, rửa mặt hoặc massage, nên sử dụng nước vo gạo thứ hai, bỏ qua nước vo lượt đầu để tránh tạp chất và bụi bẩn. Tuy nhiên, khi da mặt đang bị tổn thương hay dị ứng, không nên sử dụng nước vo gạo, vì lúc này da cần được bảo vệ tốt nhất.
Hãy giữ lại nước vo gạo hàng ngày để chăm sóc cho sắc đẹp nhé. Hy vọng bài viết làm trắng răng và đẹp da tại nhà với nước vo gạo sẽ hữu ích với các bạn.
